DHB Design tổng hợp các mẫu thiết kế phòng xông hơi khô đẹp yêu thích 2023, các bạn tham khảo chi tiết bài viết.
Tìm hiểu thiết kế phòng xông hơi là gì?
Phòng xông hơi là một loại phòng kín được thiết kế chống thấm nước và cách nhiệt, dùng để tạo điều kiện xông hơi cho cơ thể. Nhiệt độ bên trong phòng xông hơi thường nằm trong khoảng từ 45 đến 70 độ Celsius, tùy thuộc vào loại phòng cũng như mục đích sử dụng cụ thể.
Một trong những dạng phòng xông hơi phổ biến là phòng xông hơi khô, hay còn gọi là sauna truyền thống. Loại phòng này được xây dựng với cấu trúc kín, chống thấm nước, và tạo điều kiện cho người sử dụng xông hơi trong môi trường khô ráo. Nhiệt độ bên trong phòng xông hơi khô thường nằm trong khoảng từ 50 độ C trở lên, có thể lên đến 70 độ C.
Phòng xông hơi khô thường được làm hoàn toàn bằng gỗ, với sự ưu tiên cho gỗ thông Phần Lan cao cấp. Cửa phòng xông hơi thường được làm bằng kính, tạo cảm giác kín đáo nhưng vẫn giữ được tính liên kết với môi trường bên ngoài.
Lịch sử và Ý nghĩa của Văn hóa xông hơi
Văn hóa xông hơi đã tồn tại trong suốt một thời gian rất dài, xuất phát từ vùng Phần Lan và trải qua những quá trình cải tiến liên tục để đạt đến hình dáng hiện đại và phổ biến như ngày nay. Quá trình này đã đóng góp vào việc phát triển và hoàn thiện các loại phòng xông hơi.
Cấu tạo phòng xông hơi khô
Trước khi khám phá về các mẫu phòng xông hơi khô, hãy cùng tìm hiểu về cấu tạo và công dụng của chúng. Mọi mẫu phòng xông hơi khô đều bao gồm hai thành phần chính sau đây:
Khung và Vách của phòng xông hơi khô
Khung phòng xông hơi: Khung phòng xông hơi thường được làm từ gỗ thông cao cấp nhập khẩu từ Phần Lan. Khung đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên sự chắc chắn và hình thành không gian hoàn thiện cho phòng xông hơi.
Vách phòng xông hơi: Vách thường làm bằng gỗ thông hoặc gỗ thông kết hợp với kính, và còn có thể kết hợp kính với đá muối Himalaya. Vách phải đảm bảo tính kín đáo, đồng thời giữ cho không gian bên trong phòng xông hơi luôn ổn định.
Sàn và Bàn ghế phòng xông hơi: Sàn và bàn ghế thường được tạo từ các thanh gỗ dày khoảng 20-25mm. Chúng không được gắn chặt để có sự thông thoáng và thoát nước hiệu quả. Sàn thường được lắp ghép từng mảng để thuận tiện cho việc vệ sinh. Bàn ghế thường thiết kế ở hai tầng để phục vụ nhiều người cùng lúc.
Cửa phòng xông hơi: Cửa thường được làm bằng kính cường lực để cung cấp tầm nhìn tốt hơn cho người sử dụng.
Máy xông hơi khô và Bảng điều khiển
Ngoài phần khung và vách, một yếu tố quan trọng nữa là máy xông hơi khô. Máy này đi kèm với đá sauna để phát tán nhiệt độ đều trong không gian phòng. Máy xông hơi khô thường đặt ở gần cửa vào và được lắp trên sàn hoặc gắn vào vách. Cần lưu ý rằng máy xông hơi cần được bảo vệ bằng khung gỗ để đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Bảng điều khiển để điều chỉnh nhiệt độ xông hơi thường được lắp bên ngoài phòng xông, gần cửa vào.
Phụ kiện đi kèm
Ngoài các phần chính trên, phòng xông hơi khô còn có một số phụ kiện đi kèm như:
Đá sauna: Sử dụng để làm nóng và tán hơi nóng trong phòng.
Nhiệt kế và Kế ẩm: Để đo nhiệt độ và độ ẩm trong phòng xông.
Đồng hồ cát: Để đo thời gian xông hơi.
Ghế xông di động: Giúp người dùng ngồi thoải mái.
Đèn phòng: Tạo ánh sáng và trang trí cho không gian.
Bộ xô gáo gỗ: Dùng để chứa và múc nước tưới lên đá sauna, tạo độ ẩm.
Tác dụng của phòng xông hơi khô
Phòng xông hơi khô không chỉ phổ biến mà còn rất có ích cho sức khỏe. Thiết kế của phòng giúp duy trì nhiệt độ ổn định trong khoảng 50-75 độ C, tạo điều kiện cho hơi nóng lan tỏa đều khắp cơ thể, mang lại những lợi ích sau:
Thanh lọc cơ thể: Giúp loại bỏ độc tố, kích thích tuần hoàn máu, cải thiện hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể.
Giảm đau nhức: Đặc biệt hiệu quả cho đau lưng và đau khớp.
Làm sạch da: Giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện làn da và loại bỏ chất nhờn.
Đốt cháy mỡ: Hơi nóng giúp đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân và tăng cường sự thoải mái.
Thư giãn tinh thần: Giảm căng thẳng và mệt mỏi, mang lại tinh thần thoải mái.
Phòng xông hơi khô không chỉ là một nơi thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và tinh thần của con người.
Cách Tự Làm Phòng Xông Hơi Gia Đình Tại Nhà Đơn Giản Nhất
Bạn muốn tự làm phòng xông hơi tại nhà nhưng chưa biết chuẩn bị gì và bắt đầu từ đâu? Hãy cùng tìm hiểu quy trình lắp đặt phòng xông khô và phòng xông ướt cho gia đình của bạn.
1. Lý do nên lắp đặt phòng xông hơi tại nhà
Tạo không gian thư giãn riêng tư cho gia đình.
Tiết kiệm chi phí so với việc đi xông hơi ngoài.
Tiết kiệm thời gian và đỡ bận rộn.
Xông hơi tại gia đình mỗi ngày, tránh đám đông tại các spa trong tình hình dịch bệnh.
Mời người thân, bạn bè đến cùng thư giãn.
Những lợi ích cho sức khỏe từ việc xông hơi tại nhà
Giảm căng thẳng, thư giãn sau ngày làm việc.
Làm sạch da và làm chậm quá trình lão hóa.
Tăng sức đề kháng, hạn chế cảm lạnh.
Kích thích tuần hoàn máu, tốt cho tim mạch.
Giảm đau xương khớp, phục hồi sau tập thể dục.
2. Những yếu tố ảnh hưởng đến việc tự làm phòng xông hơi tại nhà
2.1. Về hình thức xông
Trước khi tự lắp phòng xông hơi, bạn cần xác định hình thức xông phù hợp với nhu cầu gia đình. Hiện nay, có 2 loại chính là xông khô và xông ướt. Gia chủ cần lựa chọn kiểu xông phù hợp và chuẩn bị máy móc, thiết bị trước khi tiến hành lắp đặt.
Phòng xông ướt: Sử dụng kính cường lực để ngăn hơi nóng thoát ra ngoài.
Phòng xông khô: Sử dụng gỗ thông, giữ nhiệt tốt và có tác dụng tốt cho sức khỏe.
2.2. Diện tích phòng xông hơi
Diện tích phòng xông hơi quan trọng khi tự lắp đặt. Bạn cần xác định kích thước phòng dựa trên nhu cầu và không gian của gia đình.
Phòng xông ướt: 0,8m² cho 1 người, 1,2 – 1,5m² cho 2 người, 1,5 – 2,2m² cho 3 người.
Phòng xông khô: 1,2m² cho 1 người, 1,5 – 2,2m² cho 2 người, 2 – 3m² cho 3 người.
2.3. Các yếu tố kỹ thuật
Đảm bảo hệ thống cấp thoát nước hoạt động tốt. Đường cấp nước cách mặt sàn 1m, hệ thống dây điện cách mặt sàn 1,1m.
3. Cách tự làm phòng xông hơi khô tại nhà
Bước 1: Lựa chọn mặt bằng thích hợp
Chọn vị trí lắp đặt phòng xông hơi dựa trên không gian và riêng tư. Xác định kích thước phòng và mua nguyên liệu phù hợp.
Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu
Chuẩn bị gỗ thông sấy khô, vách gỗ, sàn, trần phòng, khung bao máy xông hơi, máy xông hơi, phụ kiện, và thiết bị lắp đặt.
Bước 3: Tiến hành lắp phòng xông hơi khô
Dựng khung xương phòng, lắp đặt cố định và lắp vách gỗ.
Bắn trần phòng.
Lắp cửa phòng và máy xông hơi.
Lắp các phụ kiện và bảng điều khiển.
Bước 4: Vận hành và kiểm tra
Kiểm tra nguồn điện và đảm bảo an toàn.
Khởi động máy xông hơi và cài đặt chế độ.
Thử nghiệm xông hơi.
4. Hướng dẫn tự xây phòng xông hơi ướt gia đình
4.1.Chuẩn bị kính cường lực, máy xông hơi, bảng điều khiển, ẩm kế, nhiệt kế, ống hơi, đường ống cấp nước, đồng hồ, và các phụ kiện cần thiết.
4.2. Quy trình làm phòng xông hơi ướt tại nhà
Xác định vị trí đặt chén hương liệu trong phòng xông.
Lắp đường ống hơi dẫn hương liệu từ máy xông hơi đến chén hương liệu. Đảm bảo ống hơi nghiêng để hương liệu dễ dàng thoát.
Lắp đường ống cấp nước cho máy xông hơi. Lắp van nước, bộ lọc, van điện tử và van một chiều.
Lắp đặt CB nguồn và bộ điều khiển nhiệt độ gần cửa phòng xông hơi.
Đấu nối nguồn điện cho máy xông hơi.
Kiểm tra lại toàn bộ quy trình lắp đặt để đảm bảo sự an toàn và hoạt động đúng quy định.
4.3. Lưu ý khi tự làm phòng xông hơi ướt gia đình
Lựa chọn máy xông hơi có công suất phù hợp với diện tích phòng.
Đảm bảo đường ống hơi nghiêng để hương liệu dễ thoát.
Không gắn van trên đường ống hơi, lắp đường ống theo đường thẳng.
Đặt máy xông hơi ở nơi thoáng mát, khô ráo.
Lưu ý phong thủy khi lựa chọn vị trí cửa phòng xông.
Dự trù kinh phí và lựa chọn nguyên vật liệu chất lượng.
Đảm bảo tính thẩm mỹ khi thiết kế phòng xông.
5. Những lưu ý quan trọng khi tự thiết kế phòng xông hơi
5.1. Dự trù kinh phí
Khi tự lắp đặt phòng xông hơi, hãy tính toán kỹ càng ngân sách cần thiết. Đặt ngân sách cho toàn bộ quá trình lắp đặt và cụ thể từng bước công việc. Nhớ dự trù thêm một phần tiền dành cho các tình huống không mong đợi.
5.2. Lựa chọn nguyên vật liệu
Lựa chọn các nguyên vật liệu chất lượng, đảm bảo an toàn và tuân thủ các tiêu chuẩn về điện và hơi nước. Ví dụ, gỗ thông Phần Lan cho phòng xông khô và kính cường lực cho phòng xông ướt.
5.3. Đảm bảo tính thẩm mỹ
Thiết kế phòng xông cần đảm bảo sự thoải mái và thư giãn. Hãy chú trọng đến vị trí, hình dạng và màu sắc của phòng xông. Đảm bảo rằng phòng xông có tính riêng tư và thẩm mỹ cao.
Tự lắp đặt phòng xông hơi tại nhà có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tạo không gian thư giãn riêng tư cho gia đình. Tuy nhiên, quá trình này đòi hỏi sự cẩn thận, kiến thức kỹ thuật và tinh thần quyết tâm. Hãy tìm hiểu và chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi bắt tay vào thiết kế và lắp đặt phòng xông hơi tại nhà.
